《ヨガ・シンギングボウル瞑想会》
今月のテーマは『月と私』です。
普段、私たちはあまり意識することがないかもしれませんが、自然界のあらゆるもの、植物、動物、私たちの体や心は、月や太陽などの天体、宇宙のリズムとともにいます。
古来より月は信仰の対象とされてきたと同時に、その運行と月齢によって日を数え（太陰暦）、潮の干満、自然と共に生きる私たちの日常に身近に当たり前にあるものでした。
満月の夜のサンゴの産卵、また、満月の夜は犯罪が多い、狂人・精神異常のという意味を持つ英語”lunatic” (ラテン語で「月に影響を受けた」の意味)などの語にみえるように、古くから月は人間の精神に影響があると言われていたことや、月の公転周期と同じ28日の月経周期、肌のターンオーバーなど、現在でも、月と関連することとして聞いたことがあるのではないかと思います。
近頃は、月を意識して生きること、月のリズムで農業をする、新月・満月の願い事や占いなどを見聞きする機会も多く、因果関係や科学的根拠はともかくとして、ご自身の体感として、新月のとき、満月のとき、なんとなくいつもと違う感覚、氣持ちになることもあるのではないでしょうか。
でも、
「どうして、月が私に関係するの？」
「なぜ、新月や満月の影響を感じるの？（または、感じられないの？）」
と思ったことはありませんか？
西洋占星術では『月』は「無意識」の領域に影響をおよぼすと考えられています。そこから、その人の基礎を構成するもの、体、心の安定点、幼児、母親、妻、女性性、感情、感性、習慣、プライベート、欲望など。を表すものとされています。
では、月が作用する「無意識」の領域とはどこにあるのでしょう。
人は、目に見える物質の体だけの存在ではなく、目に見えない非物質の身体が重なった、下記の3つが1つのユニットになった構造をもっています。
▲ スピリット（宇宙の意志、光）
■ ソウル（精神的な身体）
● ボディ（肉体）
スピリットとボディを繋ぐのがソウル、そして、思考・感情・感覚・記憶・意識（顕在意識、潜在意識）などは、ソウルの領域のものです。
つまり、「無意識」の領域はあなたのソウルの領域のもの。月はあなたのソウルに作用します。
1部では、目に見えない体・心（ソウル）と『月』との関わりを、形而上学、西洋占星術の観点からお伝えしたいと思います。
2部では、シンギング・ボウル（満月に作られたフルムーンボウル）と、ヨガニドラを使って、月をイメージする瞑想をし、目に見えない体・心 にアクセスしていきます。
スケジュール＆料金
【日時】
2018年12月17日 (月)
🎈開始時間過ぎての入室はできませんのでご了承ください。
1 部《 ミニセミナー「月と私」》
13:30 – 15:00（90分）*受付13:00～
参加費：1,500円（税込）
定 員：5 名
2 部《 ヨガニドラ＆シンギングボウル演奏 》
15:30 – 16:30（60分）
参加費：1,500円（税込）
定 員：5 名
🍵お茶の時間 (自由参加)
2部終了後～17:30頃
（Q&Aなども含めて雑談タイム）
【場所】
まちの縁側 『ミュゼ 灘屋 』の「伊能の間」
(宮内小三郎家主屋) 〒799-3114 愛媛県伊予市灘町123
🚙アクセス🚃：
・JR 伊予市駅・伊予鉄郡中港駅から徒歩3分
・「ミュゼ灘屋」専用(建物裏)、「栄養寺」駐車場、伊予銀行・愛媛銀行の駐車場をご利用ください。
参加申し込み
予約優先（スペースの都合上、定員になり次第締切らせていただきます）
1部のみ2部のみのご参加も承ります。
Facebookメッセージ、または、メールにて参加の旨ご連絡ください。
unison6works@gmail.com
🎈ご予約の際には下記の3点を合わせてお知らせください。
① 参加内容
両方参加
1部 (ミニセミナー) のみ参加
2部 (ヨガニドラ) のみ参加
② 病気・怪我・妊娠中の場合、また体調で気になることがあれば
(例:腰痛がある、同じ姿勢が辛い、慢性的な睡眠不足など)
③ ミニセミナーにご参加の場合は、出生図作成のための情報下記3点
1． 生年月日
2． 出生時刻（母子手帳などで正確なものを）
*不明な場合は朝、昼、夜など、〇時頃など、わかる範囲で構いません。
3． 出生場所（例：○○県○○市）
ご不明点、ご質問など、お気軽にお問い合わせください。
ご参加お待ちしております。
1 部《 ミニセミナー「月と私」》
目に見えない体・心と『月』、言い替えると、あなたの中の『月』と空にある『月』の関わりを、形而上学、西洋占星術の観点からお伝えしたいと思います。
あなたの中の『月』を知るため、出生図作成のための情報下記3点をご予約の際にお知らせください。
1． 生年月日
2． 出生時刻（母子手帳などで正確なものを）
*不明な場合は朝、昼、夜など、〇時頃など、わかる範囲で構いません。
3． 出生場所（例：○○県○○市）
【服装】
和室で行います(座布団あり)。畳に座って行うため、体が楽な服装でいらしてください。
【お持ちいただくもの】
特にございません。メモをとられるようであれば筆記用具をお持ちください。
【担当】
美馬 沙侑穂 (みま さゆほ)
プロフィール
2 部《 ヨガニドラ＆シンギングボウル演奏 》
2部では、シンギング・ボウル（満月に作られたフルムーンボウル）と、ヨガニドラを使って、月をイメージした瞑想をし、目に見えない体・心 にアクセスしていきます。
ヨガニドラ（yoga nidra）とは、瞑想（内観）を伴うリラクゼーション法です。
ニドラ（Nidra）とはサンスクリット語で「眠り」という意味がありますが、本当に眠るわけではなく、仰向けに寝た状態（シャバアーサナ）で、インストラクターのガイドに沿って瞑想状態へ入っていくものです。
あわせて、シンギングボウルの高い波動・倍音を浴びながら更にリラックスしていきます。
悠祐基のシンギングボウルは、その場の空間を浄化しつつ参加者のチャクラを活性化させ整えていきます。
ヨガニドラとは
【服装・お持ちいただくもの】
寝転んでもよい服装でご参加ください。
ヨガマット、タオル等はご用意していますので身軽にいらしてください。
【ご参加にあたって】
・動きや呼吸のさまたげになりますので、満腹でない状態でご参加ください。
・病気・怪我・妊娠中の場合、また体調で気になること等、あらかじめお知らせください。
・初めてご参加いただく方には、参加同意書にご記入をお願いしております。予めご了承ください。
【ヨガインストラクター】
美馬 沙侑穂 (みま さゆほ)
プロフィール
【シンギングボウル奏者】
美馬 悠祐基 (みま ゆうき)
プロフィール
